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5 astuces pour gérer son cœur brisé le jour de la Saint Valentin

Le jour de la Saint Valentin est une occasion très spéciale pour les amoureux. Cependant, pour ceux qui viennent de traverser une rupture, c’est une journée difficile à affronter. Quand votre cœur est brisé, il est normal que vous vous sentiez triste et seul.

Heureusement, il existe des techniques pour vous aider à traverser ce moment compliqué avec un peu plus de courage et de sérénité. Voici 5 astuces qui vous permettront de gérer votre cœur brisé le jour de la Saint Valentin.

1. Faites ce qui vous fait du bien

Le mieux est de faire ce qui vous aide à vous sentir mieux et à retrouver le sourire. Peut-être êtes-vous plus à l’aise dans le cocon de votre maison ou préférez-vous sortir et changer d’air ? Laissez-vous guider par vos envies et prenez soin de vous.

2. Réservez-vous un moment rien que pour vous

Le jour de la Saint Valentin, n’hésitez pas à prendre du temps pour vous offrir des moments de plaisir et de bien-être. Apprenez à apprécier votre solitude et à profiter des petits bonheurs simples que la vie a à offrir. Pourquoi ne pas prendre un bon bain relaxant ?

3. Entourez-vous des bonnes personnes

Parfois, être entourés des bonnes personnes peut nous aider à retrouver le sourire et à voir les choses sous un nouvel angle. Prenez contact avec des amis ou des membres de votre famille qui sauront être présents pour vous écouter et partager un moment agréable avec vous.

4. Ne perdez pas espoir

Il est important que vous gardiez espoir et que vous ayez en tête que le meilleur est encore à venir pour vous ! La rupture n’est qu’une étape parmi toutes celles que l’amour peut comporter : ne baissez pas les bras et gardez espoir !

5. Dites-vous que ça passera

Souvenez-vous que toutes les situations passent, même celles qui semblent impossibles à surmonter sur le moment. Alors, essayez d’accueillir cette peine en pensant qu’elle ne sera bientôt plus qu’un lointain souvenir…

La Saint Valentin peut paraître redoutable si on se retrouve seul(e) après une rupture amoureuse, mais en respectant ces 5 astuces, elle n’aura plus rien d’effrayant ! Votre cœur sera peut-être toujours meurtri, mais le temps aidant, il finira par guérir doucement… Alors prenez soin de vous et fêtez la Saint Valentin comme il se doit : en prenant du temps pour vous !


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Rédigé par : Nabila
Je m'appelle Nabila. J'ai 28 ans et je suis rédactrice web et content manager. Je suis passionnée par le web, l'e-Marketing, le Web Design, la rédaction, la conception, web...Tant qu'il y a créativité, marketing, et originalité